배가 민감하신 분들한테는

페퍼민트 오일 (캡슐)

페퍼민트 차

유산균

이 직빵인거 같습니다

제가 배가 어느 순간부터 민감한 사람이 되어버렸는데

카베진도 먹어보고, 생강차도 먹어보고 했는데

오히려 카베진 먹으니 배가 더 아픈거 같더라구요

그래서 찾아보니 FODMAP에 따르면 양배추 같은게 오히려 과민성 대장증후군에 안좋다고 합니다

참조하시길..